Da li ortoze za koljena zaista pomažu?
Ako se redovno nosi, ortoza za koljeno može pružiti određenu stabilnost i povećati vaše samopouzdanje u koljeno. Neki dokazi ukazuju na to da ortoze za koljeno mogu pomoći u smanjenju simptoma i poboljšanju funkcije kod osoba koje imaju osteoartritis koljena.
Kako da znam da li mi je potrebna ortoza za koljeno?
Općenito, ortoze treba nositi ako imate bolove u koljenu ili želite spriječiti povrede tokom sportova s visokim kontaktom gdje postoji veća vjerovatnoća povrede koljena. Ortoze za koljeno se također mogu koristiti u rehabilitacijske svrhe, na primjer, nakon povrede prednjeg križnog ligamenta (ACL).
Koju ortozu za koljeno preporučuju doktori?
Istovarne zagradeOve ortoze djeluju tako što prebacuju opterećenje sa povrijeđenog dijela koljena na mišićavije područje, što ublažava bol. Iz tog razloga, rastereti se smatraju jednim od najboljih ortoza za koljeno za artritis.
Zglobna ortoza za koljeno za otečene povrede prednjeg križnog ligamenta, tetiva, ligamenata i meniskusa
Kako odabrati pravu ortozu za koljeno?
Prilikom odabira ortoze za koljeno, tražite nivoe zaštite u rasponu od 1 do 3+. Ortoza nivoa 1 nudi najmanju količinu podrške, ali je najfleksibilnija, poput štitnika za koljeno. Najbolja je za ublažavanje bolova i blagu do umjerenu podršku pri punoj aktivnosti.
Ortoze nivoa 2 nude veću zaštitu od ortoza nivoa 1, nisu toliko fleksibilne, ali i dalje omogućavaju raspon pokreta. Omotane ortoze i trake za koljena su dobri primjeri. Dobit ćete blagu do umjerenu podršku koljena za ublažavanje bolova povezanih s nestabilnošću ligamenata i tendinitisom.
Ortoza nivoa 3, kao što je ortoza za koljeno sa šarkama, nudi vam najveću podršku, ali ograničen pokret. Ova vrsta ortoze je također uglavnom teža. Najbolja je za oporavak od operacije, kada pokret koljena treba biti ograničen kako bi se spriječilo ponovno povrijedavanje. Da biste otišli korak dalje, uvijek postoji opcija nivoa 3+ za maksimalnu zaštitu.
Vrijeme objave: 17. maj 2022.
